二宝不哭闹的时候就像个天使宝宝，但天使宝宝在经历肠胀气的时候依然是哇哇大哭不止，我这个当妈的恨不得胀气的是我。好在多方摸索，总算帮宝宝快速通关。这篇分享一些实用的方法和技巧，希望可以帮到正在经历二月闹的宝妈们。
了解肠胀气的原因，宝宝肠胀气的原因有很多，包括吞咽空气、肠胃蠕动缓慢、喂养不当等。了解这些原因有助于我们更好地预防和应对。
上面这一段是我在网上查的，月嫂阿姨告诉我，几乎每个宝宝都会经历二月闹。微信问了一圈，和二宝同龄的宝贝几乎都反馈二月龄很让人崩溃。有的宝宝甚至会提前一些，从出生十几天就开始，不巧我家二宝就是这种。知道了二月闹的厉害，我就开始多个方面开始着手进行缓解。
母乳喂养的宝宝，首先宝妈忌口是关键，尽量远离可能让宝宝产生胀气的食物。从我家二宝大概十六七天开始，我在饮食上就比较注意。像红薯南瓜芋头土豆这类高淀粉类食物都是胀气能手，还有牛奶也是。那段时间基本没有碰这些食物。
正确的哺乳姿势：避免让宝宝躺着哺乳布朗博士奶瓶真的防胀气吗，尽量让抱着宝宝保持半躺的姿势，这样有助于减少吞咽空气的情况。我家二宝每次喂奶都像被月嫂阿姨拎着脖子坐在她大腿上（月嫂阿姨用左手虎口扶着宝宝脑后的一个部位，正面看起来特别像拎着宝宝的脖子，看起来滑稽但这个姿势每次喂奶二宝都吃的多一些，这个独门秘籍一直到宝宝离开月子中心我也没学会。）
适当拍嗝：每次哺乳后，轻轻拍打宝宝背部，帮助排出胃里的空气，减少胀气的发生。二宝每次吃完月嫂阿姨都是把她搭在肩膀上拍嗝，每次都能听到很大一声打嗝声。
按需喂养：不要过量喂养宝宝，以免增加肠胃负担导致胀气。宝宝饿了才给吃的，不要局限于固定隔多久喂养的频率，宝宝吃多了不消化也会加重肠胀气。
因为二宝在月子里不吃奶都是用吸奶器挤出来喂，刚开始的时候奶不够吃就是混合喂养的，所以喂养奶粉的时候也需要注意，首先选择适合宝宝年龄段的奶粉：不同年龄段的奶粉配方不同，选择适合宝宝的奶粉可以减轻肠胃负担。
保持冲调比例正确：严格按照奶粉说明书冲调奶粉，避免过浓或过稀的奶粉引起肠胃不适。这里很容易忽略的一个点是冲奶热水的温度，每个奶粉品牌的冲调说明上面都有最低冲调温度，这个地方一定要注意，我家二宝吃的奶粉是要求50度以上的温热水，有的奶粉是要求70度以上的热水冲调水，这个点妈妈一定不要忽略。
如果是纯喝奶粉的宝宝需要适量喂水：在两次喂奶之间适量给宝宝喂水，有助于减轻肠胃负担，缓解肠胀气。
尽量为宝宝选择防胀气的奶瓶。我家二宝用了四个牌子的奶瓶后实测布朗博士防胀气奶瓶真的好用。这个牌子的奶瓶和其他牌子的排气原理不太一样。瓶身和奶嘴连接的地方有一个特殊的导气装置，每次冲完奶粉不需要手动排气，直接静置下等瓶里无气泡拿给宝宝喝就可以。自从宝宝二十来天入手了这个牌子的奶瓶后就一直在用，其他三个牌子（有一个牌子已经丢了）都被我打入冷宫了（链接在文末）。
除了吃的要特别注意，其他的护理也很重要。二宝从肠胀气哭闹开始，一直到三月龄我们都一直坚持做腹部操也就是腹部按摩：围着宝宝肚脐周围轻轻顺时针按摩腹部，有助于促进肠胃蠕动，缓解肠胀气。
帮宝宝多活动腿部，交替拉伸和屈膝按压腹部，增加肠胃蠕动，有助于缓解肠胀气。做运动的时候一定要注意力度和宝宝的配合，要在宝宝肌肉放松的前提下进行，如果宝宝不配合就不要强行运动。
调整睡眠姿势：在有人照看的前提下让宝宝采用趴卧的睡眠姿势适当增加腹压，帮助宝宝排出腹部胀气。
那段时间最开心听到的声音就是宝宝噗噗噗放屁的声音，放屁通畅就意味着肚子里面的胀气很少，晚上就睡得香。不要过度紧张，肠胀气是婴儿期常见的现象，随着宝宝的成长发育，会逐渐好转。我家二宝大概一个半月的时候就没有再因为肠胀气发生哭闹了。
保持耐心和信心，多关注宝宝的情绪和反应，及时调整护理方法。你的关注和努力宝宝是感受得到的布朗博士奶瓶真的防胀气吗，宝宝也会积极配合。如果宝宝肠胀气持续时间较长或伴有其他症状，建议及时就医，寻求专业医生的建议和治疗。
总之，面对宝宝的肠胀气问题，保持冷静，了解原因和应对方法，通过正确的哺乳姿势、适量喂养、选择适合宝宝的奶粉和喂养工具、家庭护理小技巧等措施，帮助宝宝快速缓解肠胀气，让宝宝更加舒适健康成长。