2024年不觉已过大半。
想起年初立的flay，曾经打动自己，信誓旦旦的立言。
你现在回头看看，都实现了吗？
是不是不提都忘记了，被生活工作推着走？
现代人赶工作，赶抓住时机，赶住不被淘汰，能生存下来已经很不容易了，哪管那些风花雪月的大目标？
可是你不要忘了，人之所以为人，是因为有灵魂，有思考，有梦想。
工作容不下灵魂，柴米油盐容不下梦想，决定再给自己一年的时间，用剩下来不多的时间，使自己变强吧。
1，
每天给自己半小时的冥想时间
不知道是时代使人浮躁，还是人使时间变得绷紧。
哪天我们不是一根筋地生活。
生怕自己每天这样精神绷着，不知哪一天自己就崩溃了。
学习，工作永远没有个头。
其实我12岁的时候就接触过瑜伽的。
很赞同瑜伽的理念，天人合一。
人与自然和谐共生，才会万物生机，源源不绝。
就像人一天要休息8个小时一样，人的输入是大于产出的，人不能像机器24小时待命，人渴了要喝水，困了要睡觉，这样都是自然规律，而规律是不可违背的。
初中时政治课本就告诉我，人只能顺应规律，不能违背规律，违背规律是要自取灭亡的。
你别以为熬夜一时爽，夜夜熬夜夜夜爽，其实你的身体能量已经在不知不觉透支了。
每天给自己半个小时，15分钟也好。
在公司的茶水间，放开一切念头，感受桌上绿植带给你的清新的嗅觉体验，体会一下单人呼吸空气的纯净。
在这半小时，或15分钟之内，你只属于自己，你不是打工人，不是母亲，妻子，女儿等角色。
你只专注自身，多久没聆听一次自己心脏跳动的次数了。
一个月下来，不说你生活改变许多，但你一个人的精气神看起来肯定好很多。
2，每天重复一件小事，几个月后你发现自己焕然一新
第一处要你为自己找出一天半小时或15分钟冥想。
那么晚上回到家后，你也可以只用半小时做自己喜欢的事。
我刚刚辍学回家打工的时候，那一天的消极啊，觉得自己被世界抛弃了。
觉得没大学读的人生注定没前途。
我决定改变一下自己。
至少自己折腾一下。
那时，我还对念书这件事抱有期望。
我就每天晚上下班后，回到出租屋，看一遍自己喜欢的高中历史书。
回顾一下老师讲的观念。
虽然对我现实意思没多大用处，但这样的方法使我心安，让我不觉得自己一无是处，自己好像回到了课堂间，未来可期。
当然我是绝对不会再回到课堂了，但这样做给我积极的心理暗示作用，我在上班售卖运动衫，球鞋的时候，我不觉得我跟眼前的打工妹是一类人，我还是有前途的。
每天做一点点自己喜欢的事，也许这件事对你的现实意义不大，不能帮你卖多出去一份产品，赚多一点提成。
这件事却属于你的心底小秘密，因为只有做它，你才属于你自己。
此处心安是吾家。
3，
不在为不值得的人，事纠结
我经常看到网上贩卖焦虑，说职场应该怎样搭建自己的人脉，怎样与领导相处，怎样与同事相处夜夜爽，怎样与客户相处。
说真的，我是为这类事头疼，因为这类事没有个评判的标准，没有说做到那种程度就算掌握了这项技能。
但我觉得吧，同事之间工作上你帮我助就好，没事没必要进行人生交流，说不好你被别人拿下把柄，成为你的绊脚石。
领导中，做好自己的本职工作就行，其实就有很多人连本职工作做好都上天难。
领导也没那么多闲功夫盯住你是不是出了小毛病。
你也没那么大本事到领导要重点关注你的时候。
网上铺天盖地的职场潜规则，说说某某女被某某领导，某某客户怎么了。
其实属于自媒体制造焦虑，你想它之所以吸引人眼球，不就是因为它很特别，很不正常吗？
那现实工作中，发生这样事件的概率不是很小吗？
客户与你是合作关系，问题是人家也要混口饭吃的夜夜爽，人家也要完成KPI的，除了工作上的事情，真的没毛病与你纠缠。
4，