导语
在炎热的夏季，空调成为人们避暑的主要工具。
待在空调房里，时常会觉得空气干燥，这种干燥让人变得浑身无力。
长期待在空调房里，还有一种叫“空调病”的病，会导致我们的鼻腔有干燥感。
于是为了避免这种干燥感，人们就想出了一个办法，那就是往空调房里放一个水盆，进行加湿。
有人说这样做没有任何效果，于是就产生了放一盆水，到底有没有效果的争论。
“空调房”放水的效果。
放水到底有没有效果呢?
首先，在空调制冷的过程中，会消耗掉空气中的水分，室内湿度就会降低，这样就会导致空气中的水分更少，从而加大了空气的干燥程度。
即使空调房通风开窗，窗外的空气都是干燥的，窗外的空气湿度也会比较低。
这时，窗外的空气只起到了一个很小的作用，还不如不开窗“空调房”里面的空气湿度较高。
在这种状态下，会容易导致人们感冒，所以放一盆水，在一定程度上是有效果的，可以起到缓解作用。
如果想要减少空调对身体的影响，还可以时常开窗通风，或者在进行运动时，选择空旷的地方，去深呼吸，增加肺活量，进而避免出现“空调病”。
放一盆水不仅可以增加室内的湿度，而且能够减少人们对空调的依赖程度。
甚至在夜晚，室外的温度降下来后，关掉空调，开窗通风，将窗帘拉开开空调放一盆水危害，让阳光照射进来，会让房间的气温升高。
这样，可以在温度完全不能承受的时候再开空调。
这样一来，不仅可以利用空气的湿度，还能够让肌肉变得更加结实，也可以让身体对环境的适应能力变得更好。
但是在这种环境下，睡觉时，出汗所产生的汗水会在皮肤上形成一层薄膜，随着时间的推移，这层薄膜会带走皮肤上的水分。
这样，皮肤上会显得比较干燥。
在空调房里，可以在房间里放一盆水，这样就能起到一定的效果。
同时担心水盆的问题，一个大水盆的面积可以起到很大的作用。
但是要想达到最佳的效果，那么就需要用多个小水盆，拼起来使用。
这样，面积就变大了，起到的效果也会更加明显。
如果想要达到更好的效果，那么就可以用湿毛巾隔一段时间就换一换，或者用喷雾喷水，这样就可以保湿。
空调工作原理。
空调的工作原理是制冷剂的循环运动。
当空调开启后，主机通过压缩机将制冷剂抽到高压侧并进行压缩，升高了温度和压力，然后将其送入冷凝器。
在冷凝器中，制冷剂会释放出热量，变成液体状态。
进入蒸发器，制冷剂吸收热量，变成气体状态，从而带走室内的热量，使室内降温。
制冷剂再次被送回压缩机，完成一个循环。
这个过程也会导致室内的湿度降低，因为制冷剂在循环过程中会吸收空气中的水分。
在空调房中放一盆水，可以起到一定的加湿效果。
需要注意的是，放水的量需要适当，过多的水可能会导致空气湿度过高，不利于身体健康。
空调的卫生问题。
空调内部是一个很好的细菌滋生的温床。
空调房是一个比较封闭的环境，除非空调在工作的时候，时不时能够有一点点新鲜空气进来，否则其他的时间，都是封闭的。
所以在空调的内部，细菌就会借助空气的流动，传播到室内。
尤其是在炎热的夏季，人们都喜欢开着空调待在室内，而空调的冷风又比较舒服，所以很多时候，人们都会忽略空调的卫生问题。
常常就会等到空调坏了，才会清理一次。
如果空调在三四年前就没清理过了，现在还有一点污垢，是很难清理干净的。
这时，很多人在清洗空调的时候，都会拿水来冲洗空调内部，认为这样会比较好。
但是空气当中不仅有水，还有其他的污物。
因为水分蒸发后，污物就会留在空调内部，这样就等于把污物留在空调内部了。
如果时间长了，污物还可能会滋生细菌，危害人们的身体健康。
想要有一个比较好的空调使用效果，还是需要定期清洁空调的。
空调的清洁，主要分为两部分。
一个是排空冷媒。
在空调中，能够冷却热量的就是冷媒。
冷媒一般是比较贵的，所以很多人都不愿意多花钱。
其实排空冷媒并不是很简单的事情。
一般需要找专业的人来进行操作。
这种操作，一般是在冬季进行的。
排空冷媒的时候，要先关闭空调，断掉电源。
然后再拆掉外机，接上高压管。
这样一来，等到冷媒排出来了，就可以高温清洗冷凝器了。
如果冷凝器比较脏，排不出冷媒，或者是有其他的情况，最好再请技术人员来进行处理。
因为空调是一个比较值钱的物品，如果拆装请专业人员来进行，会比较好。
结语
整体上来看，在夏季使用空调时开空调放一盆水危害，放一盆水可以起到一定的加湿作用，预防“空调病”的发生。
与此同时，空调内部的卫生问题也不容忽视。
定期清洁空调是保障健康的重要措施，也是我们每个人都应该重视的。