今天来和大家聊聊，去年疫情中，我从发现怀孕到生产，在新西兰做孕期产检的经历，看看和国内比有什么不同
希望能帮助到正在经历孕期或者备孕的姐妹们。
这篇文章，我尽最大可能还原所有产检的细节，希望大家可以全方位的了解新西兰的孕期产检。
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去年的三月初，我发现自己怀孕了。
之前就了解过，在新西兰生孩子都是助产士给做产检，可以提前在find your 的网站上查看自己所在城市的注册助产士的介绍，选中一个作为自己的助产士。
当然前提是人家有空位可以接。
因为是第三个了，自己也没太当回事。有一天，很巧宝妈群里正好有人问起助产士，另一个妈妈推荐了两个我们所在城市的华人助产士的微信。我两个都发出加好友的申请，其中有一个助产士很快就通过了我的申请，并且和我预约了第一次家访的时间。
她就是我后来的助产士
虽然很年轻，但是已经有很多年的接生经验了。
2020.3.20第一次家访---孕6周
和我的第一次见面，她竟然是拄着拐杖来我家的，说是前段时间出了一个小车祸伤到了腿，并不严重。
第一次产检非常简单，就是量血压，询问了我的身高体重等基本情况。大部分时间都是在聊我前两胎怀孕生产的一些信息---需要在系统里做详细的记录。
我们也简单聊了聊彼此的情况，加深了解。她刚刚做独立的助产士不久，现在还没有办公室，只能家访。
这次她还给我开了验血和B超（这个B超主要是确认预产期 Scan）的单子，我需要拿着单子去专门的地方做这些检查。
建议我开始吃叶酸和碘片，我发现自己怀孕后就去保健品店买了一瓶黄金素（含DHA的复合维生素）。
她看了我的黄金素里面的各种微量元素清单，认为吃黄金素也可以，就不用再单独开叶酸和碘片了。
家访过后的第三天，我在我家附近的一家验血实验室预约了抽血化验，测了孕激素、铁含量和血糖。化验结果出来之后是直接发给助产士。
给我一个账号，后期所有检查的结果都可以登陆这个账号到一个专门的网站查看。
第一次验血，当时新西兰刚刚出现新冠病例，所以我特意戴了口罩，但是出门看看外面没有戴口罩的。
所有的这些检查，对孕妇来说都是免费的，政府买单。
B超我一直没去做，因为疫情的关系，新西兰了，孩子们都不上学天天在家，队友也开始在家办公。
2020.4.30第二次家访---孕12周
这时新西兰的疫情稳定了，助产士可以家访了。
第二次来我家，依然是量血压，询问体重，给我开了唐氏综合症筛查的检验单，需要通过验血和B超(NT Scan)来排查唐氏综合症。
她还给我介绍了一些孕期饮食的禁忌，考虑到在新西兰的饮食习惯，特别嘱咐了：
1、生的东西不要吃：生鱼片、牛排，蛋黄酱（是用生鸡蛋做的）等
2、（一种发霉的芝士）不能吃
我按照助产士开的B超单，打电话预约了5月4号去离我家最近的专门做B超的地方做NT Scan,电话里工作人员告诉我需要提前憋尿。我上一次看预产期的B超 Scan没有做，这次正好一起看看胎儿大小，确定预产期是什么时候。
我顺便也预约了验血，验血不需要空腹。上一次验血铁含量比较低，所以这一次加了一个铁含量的化验。
虽然解除了，但是疫情的关系，做这些检查的时候只能我一个人去，家属不能陪同。
做B超的地方，保持社交距离的警示
没过几天，给我发来微信，两个检查的化验结果都出来了，都很正常，非常好，铁含量也上来了，不需要单独开铁片了。
2020.6.11上午10点，第三次家访---孕18周
跟前两次产检不同，这次增加了验尿。
来到我家，先是拿出一个小瓶，取出一张试纸，要我去卫生间化验一下小便。
试纸上有三个小格子，分别是检验葡萄糖、尿蛋白和白细胞，来看下我有没有糖尿病、高血压和炎症的风险。
然后依然是量血压，询问体重。
这时我已经处于孕中期了没做糖耐医院不给接生吗，各方面状态非常好，自己感觉就像没有怀孕一样。我前三个月体重没有任何增加，进入孕中期之后开始发胖，但是肚子也还不太明显，很多朋友都没看出我怀孕了。
最后给我开了大排畸B超的单子，这次B超就相当于国内的四维，可以全面筛查，看下孩子是否健康。在这边也可以顺便看下男女，只要想知道B超师就会告诉我们。不过很多新西兰本地人都选择不想提前知道，他们想把惊喜留到最后一刻。
两周之后，胎儿满20周的时候，我去做了B超，孩子一切都很好，非常健康。只是男女的问题，因为孩子的胎位看的不是很清楚。
无论如何，我和队友非常开心，我们决定把怀孕的事情告诉家里人。之前因为疫情，怕父母担心，我们一直没有说。
2020.7.22第四次产检---孕24周
这次产检是在生产中心，终于有自己的办公室了---她可以每周三使用这间办公室。
除了验尿和量血压，询问记录体重，这个阶段开始每次产检听胎心。之前做B超的时候也都听过胎心，再次听到宝贝有力的心跳还是很开心。
我怀孕后体重增长了8公斤，前三个月一点没长，都是这一个半月增加的，长势有点猛
所有的检查依然都正常。给我开了糖筛检查的单子，除了血糖检查，还要验铁含量和梅毒。
说整个孕期要测三次梅毒，后期还要再测一次。
非常耐心地给我介绍了孕妇可以做的两项糖尿病检查---糖筛和糖耐。一般情况下，在新西兰，孕妇只做糖筛就可以。
糖筛的英文名字---1 Hr Sceen，这个检查不需要空腹，可以任意时间去验血。需要先喝一瓶气泡糖水，然后在那里坐着等一小时之后抽血。
糖耐就是我之前在国内做的那种，如果糖筛没有通过，才需要做糖耐测试。前两次在国内都是直接做糖耐测试，要抽三次血，很麻烦。
临床上常用糖耐量试验来诊断病人有无糖代谢异常，常用口服的糖耐量试验，被试者清晨空腹静脉采血测定血糖浓度，然后一次服用75克无水葡萄糖，服糖后的1/2、1、2小时（必要时可在3小时）各测血糖一次，以测定血糖的时间为横坐标（空腹时为0时），血糖浓度为纵坐标，绘制糖耐量曲线，正常人服糖后1/2-1小时达到高峰，然后逐渐降低，一般在2小时左右恢复正常值，糖尿病患者空腹血糖高于正常值，服糖后血糖浓度急剧升高，2小时后仍可高于正常。
百度
详细地给我介绍了两者的区别。虽然是第三次了，但还是头一次有人给我讲这些。
说我可以自己选择做哪一种，直接做糖耐也是可以的。想到前两次怀孕都没有血糖的问题，我还是选择简单的这种好了，只抽一次血就行。
我不禁暗自庆幸能有一个会说中文的助产士真是太棒了。之前问过几个朋友，都是和我说新西兰这边的糖尿病筛查和国内不一样，只抽一次血就行，但是也没有说清楚为什么。
像雪碧一样的气泡糖水
糖筛的时候顺便测了铁含量和梅毒，一共抽了三管血。抽完就可以回家了。
过了两天，微信通知我，糖筛检测结果一切正常
2020.8.19第五次产检---孕28周
这次产检依然是星期三，在生产中心。
老三篇---验尿，量血压，听胎心，一切正常。
这个月我的体重又增加了3Kg，说这个速度也OK。
这次给我介绍了在这边孩子出生后需要做的几件事情：
1、建议孩子出生后24小时内注射维生素K，可以选择口服，但是不建议口服，因为新生儿可能会吐。也可以选择不注射维生素K，选择权在父母。
2、介绍了新生儿出生48小时后的听力筛查
3、介绍了给新生儿采足底血检查
4、介绍了孩子出生后需要接种的疫苗，都是政府建议的并且由政府资助，但是选择权也在父母，可以选择不给孩子接种。
5、介绍了如何给孩子准备小床，为孩子提供安全的睡眠环境。
除此之外，还介绍了妈妈在孕期可以注射的免费疫苗（政府资助），一个是流感疫苗，另一个是百日咳，其中百日咳建议孕妈妈32周以后打，这样孩子出生后也可以自带百日咳的免疫。
不过这两个疫苗后来我都没有去打，想着前两次在国内也没打，应该没什么事。
在新西兰，这些孕期的检查、新生儿的检查还有疫苗等等，决定权和选择权在父母，拒绝也是会被接受和尊重的。助产士或者医生都会提前说清楚
因为上次抽血验铁含量有一点低，给我开了一些铁片，需要回来配合维生素C一起吃，铁片是政府资助的，不需要我们自己花钱。
Vc是自费的，建议买1000毫克以上含量的Vc片，不建议买Vc泡腾片。Vc可以帮助铁元素更好地被人体吸收，如果不想吃Vc，每天吃一个橙子或者多吃一些西兰花也是可以的。
2020.9.4上午10：00第六次产检---孕30周
这次产检是在我家，每次家访都要拿着一个大包，里面装着血压计等设备，也挺辛苦的。
除了验尿，量血压，测宫高，听胎心，还帮我看了一下我准备的待产包，嘱咐我再买几件新生儿的衣服。
助产士给我的在新西兰的待产包清单
之前大宝二宝的小衣服大部分都送人了，只留了几件做纪念。这下我又有机会逛母婴店了
哺乳衣等月子用品我从淘宝买了不少转运到新西兰，还是我大淘宝给力。
2020.9.15下午2：00第七次产检---孕32周
这次产检又是在家里，量血压，测宫高，听胎心没做糖耐医院不给接生吗，进一步讨论生产计划---选择生产中心还是医院。
37周足月之后就可以直接选择生产中心，如果早产那必须去医院生。在家里生也是可以的，说如果在家生会保证有两个助产士来家里。我这个时候开始倾向于去生产中心。
在新西兰，正常情况下孕妇只需要做三次B超：第一次是 Scan，确定预产期；第二次NT Scan，唐氏综合症筛查；第三次就是大排畸，相当于国内的四维彩超。
因为二胎的时候是臀位，所以我很想孕晚期再做一次B超确认胎位。用手摸过几次告诉我是头位，但我心里还是不放心。
2020.9.30下午3：00第八次产检---孕34周
这次产检是带着Timmy一起去的，他正好放假在家。
产检的过程还是先用试纸验尿，测血压也都很正常。问了我体重,做好记录之后就是测量宫高和听胎心。
我这段时间一直感觉孩子头朝上，摸了之后依然说头在下面。Timmy今天第一次听到小Baby的胎心，也很兴奋。
本来想让带着我们参观一下生产中心的产房和其他房间，结果这一天两个产房和另外十个房间全满。希望等到我生的时候不要这样......
好在这家生产中心每周三晚6：30可以预约来参观，我们回去之后打电话预约了下周三来参观。
生产中心的产房
在我的要求下给我开了做B超的单子，距离上一次做20周大排畸的B超，已经过去了14周。
本来说摸着孩子大小合适、胎位也没问题就不用做了，不过我实在太担心这个孩子是臀位了，还想看看有没有脐带绕颈的问题和确认一下孩子的性别。
回到家我就赶紧打电话预约上了做B超的时间。
这时新西兰的疫情已经控制的很好，所以做B超时家属也可以进去。Timmy和队友跟着我一起去的。还是上次的B超师，她很耐心地给我们看了Baby的小手、小脚、脸......说Baby很大，如果过了预产期两周还不生就要去医院催产。
我前两次都是提前生的，这次拖后的可能性不大。
B超师还给我们打印了baby的照片。
做完B超我整理好衣服带着Timmy出门，跟队友说你留下来偷偷问下男女。过了一会儿队友出来，说B超师说我们没问她就没看
不过刚刚B超师一直说孩子发育的非常好，胎位等各方面也都很好，我还是心里美滋滋的。只要孩子健康，男女就无所谓了
2020.10第九次产检---孕36周
此时我已经快生了，这次产检不是跟见面，而是去见跟她合作的助产士文文，也是中国人。我生的时候如果休息或者有什么特殊情况就要文文来给我接生，需要提前和她也见见面彼此熟悉一下。
文文的办公室也在生产中心。依然是验尿、量血压、测宫高、听胎心和询问体重。
文文又给我摸了一下胎儿的位置，她的手法和 不太一样，我有点不适应。心里暗暗祈祷：我生的时候千万别有啥事儿，也别休假。
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上次产检果真就是最后一次产检，两周之后我就顺利地生下了三宝。来给我接生的。
小Baby出生后的第一个星期，需要每天家访，一星期后就是一周一次，直到孩子满6周。
上面就是我在新西兰孕期产检的全部经历---28周之前每四周见一次助产士，28周之后两周一次，37周以后每周一次。
在国内的时候，产检都是去妇幼医院看专家门诊。
虽然在新西兰只是助产士护理，没有国内的专家权威，但是整个过程，不管我遇到什么困难，有任何问题，甚至是遇到任何不开心的事情，都可以跟我的助产士倾诉，她都很耐心地帮助我，让我感觉很踏实。
以至于孩子出生六周之后，的工作结束了，我有一段时间觉得挺失落的。毕竟这将近一年的时间，有一个人一直为我和小baby提供专业的护理，每次见面都很暖地问：最近怎么样？
说实话我还挺怀念这个过程的。
因为有一对一的贴心助产士关心和帮助，即使独自在异国他乡，又遭遇了疫情，也没让我觉得有任何糟糕的事情，孕期的一切都是开心愉快的。
祝愿每一个姐妹，不管是在国内还是新西兰，都有一个开心的、值得回忆的孕期
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新西兰养娃那些事儿
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