出生不久的小宝宝头型总在不停的变化，这跟他们柔软的头骨是有关系的。一岁前，宝宝的头颅骨缝未完全融合，头颅骨柔软而有弹性，很容易受压变形。如果宝宝习惯偏向一侧睡觉，头骨就容易受压、变形成平行四边形等形状。有些老人特意让宝宝睡扁头，觉得这样才好看。过去的观念认为，睡扁头形成过程中，头部两侧太阳穴逐渐突出来，眉间印堂突出，使婴儿面容增大，面额丰满。传统认为天庭饱满、地阁方圆是福相、官相，一些民间说法也认为女宝宝后脑扁平比较好, 长大后扎辫子才好看。但其实扁头从侧面看“像刀砍了的”一样。
左边是扁头，右边是正常的圆头。对比来看确实扁头会显得脸部更饱满一些。除了扁头，宝宝还会睡出一些其他的常见头型。
宝宝头型发生变化，会对头骨发育有什么影响?我们来看一个扁头宝宝的头骨CT。
侧面看好像头骨没什么异常，但换个角度就会有新的发现。
从头顶看，宝宝的囟门很宽，有歪斜。再从下巴往上观察，同样能看到歪斜的倾向。至于偏头宝宝就更不幸了，更加明显的颅骨问题，令长大后的宝宝面临一系列问题，而且偏头对宝宝的智力发育会有危害。如果你想改变宝宝的头型，有3个关键时期你一定要记住：0-3个月，这是形成时期，也是自我纠偏时期4-6个月，这是还有机会自己纠偏的时期;但如果严重情况，就要在这个时期考虑看医生。18个月以后，颅骨发育成型，几乎没有任何方式可以改变为了纠正宝宝的头型，市面上就出现了各种“定型枕”。还有一些妈妈亲手给宝宝做小枕头，里面会装一些米粒什么的，宝宝需要用定型枕吗?定型枕完全没有用成年人需要枕头，是因为成年人的脊柱有4个弯曲的部位，呈双S形状，第一个弯曲就是颈椎那里。当我们的颈部维持在这个弧度的时候，最自然、也是呼吸最畅通的。宝宝不用枕头的原因，也在于颈椎的这个弯曲。人体脊椎的双S形状并不是天生的，而是后天慢慢发育来的。宝宝出生的时候，脊椎是很简单的一个C型宝宝掉床几种民间说法，当他开始学会抬头、坐、站立、行走之后，脊椎才会慢慢的转变成双S的结构。
在颈椎弯曲形成之前，宝宝直接躺在床上的时候，呼吸道就是自然状态，不需要枕头来支撑他的颈部。如果使用枕头，反而会导致睡眠时候的颈椎变形，呼吸道受到压迫，呼吸不畅，甚至发生窒息。宝宝在学会抬头之后，颈椎才开始有一点变化，这种变化在宝宝学会长时间保持坐姿之后，会更加明显，一直延续到宝宝学会走路以后。因此给宝宝枕头只会适得其反，让他睡的更不舒服。所以，一岁(宝宝学会走路)以前就不要给宝宝用任何形式的枕头，以免发生意外。这样做能纠正宝宝头型民间流行的定型枕和趴着睡的做法都不在权威机构的建议之列，而纠正头型的关键在于，不要同一个姿势躺着，所以，你应该从以下几个角度来尝试：趴着玩不过宝宝趴着玩时最好有大人看护，他可以趴在垫子上，也可以趴在妈妈腿上、肚子上，在恢复头型的同时还能帮助宝宝锻炼背部、颈部和手臂力量，而且趴着对于宝宝来说换了个角度看周围的东西，能让宝宝更好的认识世界。变换头部位置宝宝躺着时就多变换头部的位置，吸引他转头，宝宝的注意力容易集中在有光亮的地方，或色彩反差大的地方，一两个月的宝宝特别喜欢黑白图案的东西，你可以改变家里玩具或者画的位置，或改变床的位置。多抱宝宝为了减少宝宝躺着的时间，你可以多抱抱他，尝试各种不同姿势，不要让后脑勺总受压。
宝宝睡姿决定脸型和头型哪种睡姿更适合宝宝？
宝宝的睡姿是家长们很关心的话题，选择适合自己宝宝的睡姿，不但能让宝宝舒舒服服睡个好觉，还跟宝宝的头型、脸型以及健康有着密切的关系。你知道自己的宝宝适合哪种睡姿吗?
一、仰睡、俯睡、侧睡每种睡姿各有什么优缺点?
(一)、仰睡
优点：
1.对于宝宝来说，仰睡比较能放松肌肉，让四肢自由活动，对于全身脏器不易造成压迫。
2.脸部较不会被棉被遮盖，可以减少呼吸道阻塞的问题。
3.让父母能够观察到宝宝睡眠的情形。
缺点：
1.缺点也来自于肌肉的放松，宝宝舌根的肌肉放松之后，可能会有舌根往后掉而阻塞咽喉部分的上呼吸道。
2.如果宝宝有喉头软化(或称为软喉症)的问题，仰睡时会因为咽喉部分塌陷造成呼吸困难，此时宝宝会有类似打鼾的呼吸声，并且出现呼吸很费力的表现，此时父母应要注意宝宝呼吸的变化。
3.宝宝如果容易溢吐奶，或者有胃食道逆流的情形，可能因溢出来的奶水再呛入气管，造成吸入性肺炎或是窒息，所以刚喂完奶时尽量不要马上让孩子仰睡。
(二)、俯睡
优点：
1.俯睡时宝宝前胸贴着床面，比较有安全感，容易入睡而不易因为惊吓反射而惊醒。
2.俯睡时头会偏向一侧，如果宝宝有轻微溢奶或吐奶会自口中流出，不会从呼吸道吸入而引起吸入性肺炎或窒息。
3.某些患有呼吸道的先天异常(如罗宾氏症候群)的宝宝仰睡时，舌根后坠会阻塞呼吸道造成严重窒息，此时需要让宝宝维持俯睡。
4.俯睡时身体内的脏器会承受部分的压力，只要宝宝没有特殊的先天性疾病，这些压力不但不会造成问题，反而可能有助于宝宝心肺功能的成熟。对于容易胀气的宝宝，俯睡时腹部的压力也有助于排气。
缺点：
如果趴着的枕头棉被太厚、太软，或是较小的宝宝还不是很会抬头、转头，那么很可能会因为趴在枕头上，造成呼吸道被外物阻塞而窒息。目前认为俯睡与婴儿猝死症有相当的关系。此外，俯睡时父母比较不容易观察宝宝的呼吸状况，必须格外费心。
(三)、侧睡
侧睡自然会分成右侧睡或左侧睡。一般如果要让宝宝侧睡，多半建议要均衡地左、右侧轮流睡。
优点：
1.刚喂完奶时让宝宝右侧睡， 可避免宝宝溢吐奶。因为依照胃部的走向，右侧睡比较能让奶顺利通过幽门，流进小肠。如果左侧睡，食道和胃的贲门会朝下方，容易造成胃食道逆流而溢吐奶。
2.侧睡较不会对内脏造成压力。
缺点：
宝宝比较不容易长时间维持同一侧的睡姿，如果宝宝已经会翻身，可能会翻来翻去，变成俯睡或仰睡。如果宝宝还不会翻身，父母亲就需要定时协助宝宝变换姿势。
二、我家宝宝到底适合哪种睡姿呢?
1.从上面分析可以看出，宝宝睡眠的姿势各有利弊，每一个宝宝也会有自己喜好的睡姿。父母在选择宝宝睡姿时，要尽量了解各种睡姿的优点与缺点，并且配合每个宝宝的习性，才能让宝宝一觉到天亮。父母最需要要注意的是是各种睡姿的缺点与潜在的危险性。
2.以儿科医生的观点，保持宝宝的安全是第一优先考量，例如考虑较小还不会翻身的宝宝以及婴儿猝死症的疑虑宝宝掉床几种民间说法，选择仰睡比较安全。
3.刚喂完奶时，要预防溢吐奶造成窒息或吸入性肺炎，右侧睡则是较适当的睡姿。
4.对于出生后胃肠功能不好的宝宝，例如有肥厚性幽门狭窄、贲门松弛、幽门痉挛等疾病的孩子，总是吐奶，最适合侧睡了。
5.低体重、早产儿或体重太重的宝宝抬不起来头，最好不要选择俯睡。
三、仰睡、俯睡、侧睡对头型与脸型有何影响?
宝宝的头型会因睡姿而改变，主要是因为头骨的骨缝未愈合，头骨尚可以移动。随着年纪增长，骨缝会逐渐愈合，头型会慢慢固定。
2个月以上，当宝宝会主动转头改变睡姿时，便逐渐不易改变头型。6 个月以上头型更固定，要改变需要有更持久的外力，如使用头盔或固定睡姿等。到了1 岁半以上，囱门渐渐闭合，头型就几乎定型了。
睡姿对头型与脸型的影响如下：
1. 仰睡的宝宝多半枕骨(也就是后脑勺)会较扁平，脸型也会较宽。
2. 俯睡时由于宝宝的头会转向侧面，会让宝宝的脸型偏向修长。不过记得要让宝宝平均转向左右两侧，才不会脸型偏向一侧。
3. 侧睡时头型和脸型的变化与俯睡相似，所以均衡地左、右侧轮流睡，是保持漂亮头型与脸型的重点。此外，宝宝耳廓的形状在侧睡时也要注意一下，不要往前压迫。